പലരും വ്യായാമ ബൈക്കുകളും കറങ്ങുന്ന ബൈക്കുകളും തമ്മിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു.വാസ്തവത്തിൽ, ഇവ രണ്ട് തരം ഉപകരണങ്ങളാണ്.ഘടനയിലെ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസം ഫ്ലൈ വീലിന്റെ സ്ഥാനമാണ്, സ്പിന്നിംഗ് ബൈക്കുകളിലെ മിക്ക ഫ്ലൈ വീലുകളും മുൻവശത്താണ് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതേസമയം വ്യായാമ ബൈക്കുകൾക്ക് മുന്നിലും പിന്നിലും ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഫ്ലൈ വീൽ ഒരു റാപ് ഡിസൈൻ സ്വീകരിക്കുന്നു.റൈഡിംഗ് മോഡ് മോഡിൽ, സ്പിന്നിംഗ് ബൈക്ക് ഒന്നുകിൽ നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യാം, അതിന്റെ വഴക്കം സൈക്കിളിന് സമാനമായി മനസ്സിലാക്കാം, അതേസമയം വ്യായാമ ബൈക്കുകളെ രണ്ട് തരം വ്യായാമ അവസ്ഥകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: കിടക്കുന്നതും ഇരിക്കുന്നതും.ആപ്ലിക്കേഷൻ സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ പ്ലെയ്‌സ്‌മെന്റ് സ്ഥിരതയുടെ കാര്യത്തിൽ വ്യായാമ ബൈക്ക് കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതായിരിക്കും, മാത്രമല്ല വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് നീങ്ങുകയുമില്ല.
ഈ രണ്ട് തരത്തിലുള്ള വ്യായാമത്തിന്റെ തീവ്രത നോക്കാം.സ്പിന്നിംഗ് ബൈക്കുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും 8 കിലോ മുതൽ 25 കിലോഗ്രാം വരെ ഭാരമുള്ള ഫ്ലൈ വീൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇതിന് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ചിലവാകും.ചെറിയ ഫ്ലൈ വീൽ, ശരീരഘടന ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് ഓടാൻ അനുയോജ്യമാണ് എന്നതിനാൽ, വ്യായാമത്തിന്റെ തീവ്രത ഒരു സ്പിന്നിംഗ് ബൈക്കിനേക്കാൾ വളരെ ചെറുതായിരിക്കും.
പൊതുവേ, സ്പിന്നിംഗ് ബൈക്കുകൾ കൂടുതൽ ശക്തവും തടി കുറയുകയും കാലിനും കാൽമുട്ടിനും പ്രശ്‌നമില്ലാത്തതുമായ യുവാക്കൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, കൂടാതെ വ്യായാമ ബൈക്കുകൾ എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളിൽ അനുയോജ്യമാണ്, ഇത് ചൂടാക്കാനോ ചിലത് ചെയ്യാനോ വളരെ മികച്ചതാണ്. വലിച്ചുനീട്ടുന്നു.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-03-2022