വാർത്ത

  • എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടത്?

    എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടത്?

    അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചിന്തിക്കുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗ്ലൂട്ടുകൾ.നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ജിമ്മിൽ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഒന്നാമതായിരിക്കില്ല.എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം ഇരിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഫെ...
    കൂടുതൽ വായിക്കുക
  • സ്റ്റെയർ ക്ലൈംബിംഗ് - ഒരു പുതിയ മികച്ച വ്യായാമ വ്യായാമം

    സ്റ്റെയർ ക്ലൈംബിംഗ് - ഒരു പുതിയ മികച്ച വ്യായാമ വ്യായാമം

    തിരക്കേറിയ ജോലി സമയവും ജീവിതത്തിൻ്റെ ത്വരിതഗതിയും കാരണം പലരും വ്യായാമം ഉപേക്ഷിച്ചു.എന്നാൽ പടികൾ കയറുന്നത് ബോഡി ബിൽഡിംഗ് വ്യായാമത്തിൻ്റെ ഒരു പുതിയ രൂപമാണ്.പ്രത്യേകിച്ച് മധ്യവയസ്സിൽ, പടികൾ കയറുന്നതും ഇറങ്ങുന്നതും പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആപേക്ഷികമായി കുറയുന്നത് മൂലം കൊറോണറി ആർട്ടറി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും...
    കൂടുതൽ വായിക്കുക
  • ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് ഉപയോക്താക്കളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നതിനായി സൺസ്ഫോഴ്സ് പുതിയ കാർഡിയോ ഫിറ്റ്നസ് ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ വികസനം പ്രഖ്യാപിച്ചു

    ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് ഉപയോക്താക്കളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നതിനായി സൺസ്ഫോഴ്സ് പുതിയ കാർഡിയോ ഫിറ്റ്നസ് ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ വികസനം പ്രഖ്യാപിച്ചു

    നൂതനവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ ഫിറ്റ്നസ് സൊല്യൂഷനുകൾ നൽകുന്നതിൽ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമായ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ മുൻനിര നിർമ്മാതാക്കളായ Qingdao Juyuan Fitness (Sunsforce), ഉപയോക്താക്കളെ അവരുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു പുതിയ സീരീസ്-കാർഡിയോ ഫിറ്റ്നസ് ഉൽപ്പന്നം വികസിപ്പിച്ചതായി പ്രഖ്യാപിച്ചു.ഈ പുതിയ പരമ്പര സംയോജിപ്പിക്കും...
    കൂടുതൽ വായിക്കുക
  • ഉദര ബെഞ്ച്

    ഉദര ബെഞ്ച്

    നിങ്ങളുടെ വയറുവേദനയെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു എബി ബെഞ്ച് നിങ്ങളുടെ ഹോം ജിമ്മിന് മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലായിരിക്കും.ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപകരണം നിങ്ങളുടെ പ്രധാന പേശികളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് പിന്തുടരുന്നതിൽ ഗൗരവമുള്ള ആർക്കും ഇത് വിലയേറിയ നിക്ഷേപമാക്കി മാറ്റുന്നു.
    കൂടുതൽ വായിക്കുക