ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായത്തിലെ പുതിയ പ്രവണത എന്താണ്?

ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായത്തിൽ നിരവധി പുതിയ ട്രെൻഡുകൾ ഉയർന്നുവരുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:

1. വെർച്വൽ ഫിറ്റ്‌നസ് ക്ലാസുകൾ: പകർച്ചവ്യാധിയുടെ സമയത്ത് ഓൺലൈൻ ഫിറ്റ്‌നസ് വർദ്ധിച്ചതോടെ, വെർച്വൽ ഫിറ്റ്‌നസ് ക്ലാസുകൾ ഒരു ട്രെൻഡായി മാറിയിരിക്കുന്നു, അത് തുടരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.ഫിറ്റ്നസ് സ്റ്റുഡിയോകളും ജിമ്മുകളും തത്സമയ ക്ലാസുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾ ആവശ്യാനുസരണം വർക്കൗട്ടുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

2. ഹൈ ഇന്റൻസിറ്റി ഇന്റർവെൽ ട്രെയിനിംഗ് (HIIT): HIIT വർക്ക്ഔട്ടുകളിൽ തീവ്രമായ വ്യായാമത്തിന്റെ ചെറിയ പൊട്ടിത്തെറികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നതിലും ഹൃദയ ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും ഈ തരത്തിലുള്ള പരിശീലനം ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്.3. വെയറബിൾ ടെക്‌നോളജി: ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കറുകൾ, സ്‌മാർട്ട് വാച്ചുകൾ തുടങ്ങിയ ധരിക്കാവുന്ന ഫിറ്റ്‌നസ് സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഉപയോഗം ജനപ്രീതിയിൽ വർധിച്ചുവരികയാണ്.ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ് മെട്രിക്സ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുന്നു, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പ്രചോദനവും ഫീഡ്ബാക്കും നൽകുന്നു.

4. വ്യക്തിഗതമാക്കൽ: വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകളും ക്ലാസുകളും വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും അനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പരിപാടികൾ, പോഷകാഹാര ഉപദേശം, വ്യക്തിഗത പരിശീലനം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

5. ഗ്രൂപ്പ് ഫിറ്റ്‌നസ് ക്ലാസുകൾ: ഗ്രൂപ്പ് ഫിറ്റ്‌നസ് ക്ലാസുകൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ജനപ്രിയമാണ്, എന്നാൽ കോവിഡിന് ശേഷമുള്ള ലോകത്ത്, മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകാനും ബന്ധപ്പെടാനുമുള്ള ഒരു മാർഗമെന്ന നിലയിൽ അവ പുതിയ പ്രാധാന്യം കൈവരിച്ചിട്ടുണ്ട്.നൃത്ത ക്ലാസുകൾ, ധ്യാന ക്ലാസുകൾ, ഔട്ട്‌ഡോർ പരിശീലന ക്യാമ്പുകൾ തുടങ്ങി നിരവധി പുതിയ തരം ഗ്രൂപ്പ് ഫിറ്റ്‌നസ് ക്ലാസുകളും ഉയർന്നുവരുന്നുണ്ട്.