ഒരു മെഷീനിൽ ഹാക്ക് സ്ക്വാറ്റുമായി സംയോജിപ്പിച്ച ലെഗ് പ്രസ്സ്, താഴത്തെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ വ്യക്തികളെ അനുവദിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന ജിം ഉപകരണമാണ്.ലെഗ് പ്രസ്, ഹാക്ക് സ്ക്വാറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് പൂർണ്ണമായ ചലനം നൽകുന്നതിനാണ് ഈ മെഷീൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്, ഇത് ഏത് ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയ്‌ക്കും മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലായി മാറുന്നു.
ഈ രണ്ട് വ്യായാമങ്ങളും ഒരു മെഷീനിൽ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, വ്യക്തികൾക്ക് ജിമ്മിൽ സമയവും സ്ഥലവും ലാഭിക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം പൂർണ്ണമായ ലോവർ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ട് നേടാനാകും.ലെഗ് പ്രസ്, ഹാക്ക് സ്ക്വാറ്റ് ഫംഗ്‌ഷനുകൾക്കിടയിൽ എളുപ്പത്തിൽ മാറാൻ കഴിയും, ഇത് വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ തടസ്സമില്ലാത്ത പരിവർത്തനം അനുവദിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ഈ യന്ത്രം വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വിവിധതരം കാൽ സ്ഥാനങ്ങളും അനുവദിക്കുന്നു.ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഇടുങ്ങിയ കാൽ സ്ഥാനം പ്രാഥമികമായി ക്വാഡ്രൈസെപ്സിനെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അതേസമയം വിശാലമായ കാൽ പൊസിഷൻ ഗ്ലൂട്ടുകളും ഹാംസ്ട്രിംഗുകളും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
മൊത്തത്തിൽ, ഒരു മെഷീനിൽ ഹാക്ക് സ്ക്വാറ്റുമായി സംയോജിപ്പിച്ച ലെഗ് പ്രസ്സ് താഴ്ന്ന ശരീര ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും മികച്ച നിക്ഷേപമാണ്.അതിന്റെ വൈവിധ്യവും ഉപയോഗ എളുപ്പവും കൊണ്ട്, ഈ യന്ത്രം ഏതൊരു ജിമ്മിനും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-21-2023