പുൾഡൗൺസ്

ലാറ്റ് പുൾഡൌൺസ് പ്രാഥമികമായി പുറകിലെയും കൈകാലുകളിലെയും പേശികളെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ബെഞ്ച് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് തിരശ്ചീനമായി ചുവന്ന ഹാൻഡിൽ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാം

സ്ഥാനം, ഒപ്പം നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ തുടയുടെ പാഡുകൾ ക്രമീകരിച്ചു.പിരിമുറുക്കത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുതുകിൽ ഞെരുക്കുന്നതിന്, കൈമുട്ടിൽ നിന്ന് ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്ന നെഞ്ചിന്റെ മുകളിലേക്ക് അത് താഴേക്ക് വലിക്കുക.ബാർ ബാക്ക് അപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുക, ഭാരങ്ങൾ താഴേക്ക് പോകാൻ അനുവദിക്കാതെ നിർത്തുക (അങ്ങനെയെങ്കിൽ, പൂർണ്ണമായ ചലനം അനുവദിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് ചായേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.

HPA404 സിംഗിൾ സ്റ്റേഷനുകൾ മൾട്ടി ജിം എന്നത് SUNSFORCE ലൈറ്റ് കൊമേഴ്സ്യൽ സീരീസിന്റെ ഫീച്ചർ ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്.