കാലുകളുടെയും നിതംബത്തിന്റെയും പേശികൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണമാണ് സ്ക്വാറ്റ്&ലെഗ് പ്രസ്സ്.
ഇതിൽ സാധാരണയായി ഒരു വിപരീത പ്രസ്സും ഒരു സ്ക്വാറ്റ് റാക്കും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് വ്യത്യസ്ത വ്യായാമ ഓപ്ഷനുകൾ നൽകുന്നു.റിവേഴ്സ് പെഡൽ വിഭാഗം ഉപയോക്താവിനെ ഇരുന്ന് പെഡലുകളിൽ പാദങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, പെഡലുകളെ മുന്നോട്ട് തള്ളിക്കൊണ്ട് മുൻ തുടയുടെയും നിതംബത്തിന്റെയും പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.കാൽ പെഡലുകളുടെ ആംഗിളും ഭാരവും ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവർക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലന തീവ്രത തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും.സ്ക്വാറ്റ് റാക്ക് സ്ക്വാറ്റ് ചലനത്തിന് പിന്തുണയും ബാലൻസും നൽകുന്നു, കൂടാതെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് സ്ക്വാറ്റ് പരിശീലനത്തിനായി അതിൽ ബാർബെൽ ബാറുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.തുടകളുടെ പിൻഭാഗം, നിതംബം, വയറിലെ പേശികൾ എന്നിങ്ങനെ ഒന്നിലധികം പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ഫലപ്രദമായി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ സ്ക്വാറ്റുകൾക്ക് കഴിയും.ലോവർ ബോഡി പരിശീലന വ്യായാമങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.സ്ക്വാറ്റ്&ലെഗ് പ്രസ്സിന് ഒതുക്കമുള്ള ഘടന, മൾട്ടി-ഫംഗ്ഷൻ എന്നിവയുടെ സവിശേഷതകളുണ്ട്, കൂടാതെ വീട്ടുപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.വീട്ടിൽ താഴ്ന്ന ശരീര പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പരിക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ സുരക്ഷാ പ്രവർത്തന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-21-2023